Sedikit tips agar mengatasi masalah keputihan ataupun mencegah keputihan di saat hamil =
1. Gunakan CD yg berbahan katun agar tidak menyebabkan gerah dan tidak terlalut ketat
[ karena daerah yg lembab membuat bnyk kuman dapat berkembang biak dgn baik ]
2 Kalo tidur jangan pake CD (celana dalam).
[ agar daerah miss v terhindar dari lembab dan juga terjadi adanya sirkulasi udara ]
3 Sehabis pipis keringkan dengan handuk
[ agar mencegah kuman atau bakteri yg terkandung pada air saat bilas masuk ke dalam miss v ]
4 Basuh vagina seusai buang air dengan benar, yaitu dari depan ke belakang (ke arah anus)
[ sehingga kuman pada anus tidak masuk ke vagina. ]
5 Ganti CD minimal 2x sehari.
[ agar cd yg kita gunakan tetap higienis dan bersih ]
6 Hindari makan buah yang meningkatkan produksi lendir, seperti : nanas, kol, timun, dsb.
[ jadi pada miss v juga tidak terjadi kelebihan cairan / keputihan ]
7 Jangan memegang vagina dengan tangan kotor.
[ mencegah kuman masuk kedalam miss v ]
8 Jangan biarkan CD basah.
[ karena cd yg basah membuat daerah miss v menjadi lembabsehingga dapat terserang oleh bakteri atau jamur ]
9 Kalau bisa lakukan pemeriksaan USG/ Screening Uterus secara rutin.
[ jadi bisa diketahui keadaan sang cabang bayi jika ada kelainan ataupun gangguan ]
10 Olahraga teratur agar stamina terjaga dan berat badan ideal.
[ karena Problem pada perempuan dengan berat badan berlebih, lebih berisiko mengalami gangguan keputihan. ]
11 Seusai berhubungan seksual, bersihkan dan keringkan sperma agar tak masuk ke dalam vagina.
[ karena Sperma dapat mempengaruhi kondisi keasaman vagina dengan sifatnya yang basa, serta menimbulkan gangguan kesehatan.]
12 Jika berlanjut sebaiknya segera ke dokter agar di tangani lebih cepat :)
Keputihan juga dapat di alami oleh semua wanita pada umumnya. banyak dari kita yg mengalami keputihan, dan menganggap itu “Normal”, namun kami tekankan disini, bahwa tidak semua keputihan itu “Normal”
Keputihan umumnya disebabkan oleh adanya infeksi pada miss v dan hal itu bisa dipicu karena penggunaan pembalut yg kurang berkualitas serta kurang nya menjaga kebersihan organ intim kita, sehingga menyebabkan kuman atau bakteri dapat masuk kedalam miss v
Semoga tips2 ini dapat berguna Untuk anda :)
[get this widget]
0 komentar:
Posting Komentar